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      [太陽]“人的情緒就像硬幣的正反兩面,都有其存在的

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      回來 2022-12-20 12:24:11 來自手機 只看該作者 只看大圖 閱讀模式 打印 上一主題 下一主題
      [太陽]“人的情緒就像硬幣的正反兩面,都有其存在的必要。所以壓抑情緒是沒用的,真正有效的情緒情緒,其實是調節、轉化,和正確的發泄情緒?!?br /> 只有做到“允許情緒的發生,正確引導情緒的離開,并調節成積極樂觀的情緒”,我們才能成為一個擁有“情緒自由”的人。
      [太陽]親愛的,如果你也想獲得穩定、自由的情緒,想突破人際關系的困境,養成積極樂觀的生活態度,那就根據自己的喜好選擇適合你的情緒管理課!
      [傲慢]別讓你的人生,為情緒買單。












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